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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐷,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐺,在维拉的出色表现也得益于此🐍🐄。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦨。在埃梅里出任维拉主帅之前🐼🦓,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐍🐒🦒,这也取得非常不错的效果🐮。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦧🐇,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐩。在获得英格兰队的征召后🐕‍🦺,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐫🦓🐐,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐖🐴,无论结果如何🦨🐔。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐹。我与一位治疗师进行交谈🐺🦨,自从我与他一起工作以来🐕‍🦺,他对我有很大的帮助🐷🐻。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐐🐽,但改变心态却需要付出很多🐾🐻🐹。我所学到的就是要坚持🦔,无论你今天过的好不好🐅,每天都要坚持下去🐊🐕。不管我是没有进球、还是进了三个球🐨,我都会与他进行交流🐃🦒。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐭,说一说我的的情况🦛,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐨🐾🐎。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐻。”沃特金斯透露🦔,自从在心理准备方面进行了改善🐽,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐂🐇。场外的训练等方面也发生了变化🦧🐫🐕‍🦺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐑,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐹。心态是最重要的🐴,大脑会给你带来不少东西🐺🐽,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐀🐐,但只要能接受自己的想法🦨🐫,就能让大脑相信不同的一些事情🐹。”🦙
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评论
  • 滚出我的世界 2024-06-17
    帮我解决了很多问题!🐹
  • 雾散 2024-06-17
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